我们一定要尽早锻炼与人发生冲突的能力，这个观点强调了在处理冲突时，不应回避或害怕，而应学会有效地管理冲突。这一观点认为，在人生的不同阶段，尤其是年轻时期，锻炼处理冲突的能力是非常重要的。它不仅关乎个人的成长和发展，也关系到个人在社会和职场中的地位和影响力。
处理冲突的能力可以分为以下几种策略：
回避：这种策略通常意味着不愿采取行动来解决冲突，但长期回避可能导致问题积累，未来爆发的冲突更难以处理。
迁就：在冲突中倾向于牺牲自我需求，以满足他人。这种策略虽然能短期维持和平，但长期可能导致自我牺牲和不满。
竞争：非常关心自己的需求，却不太关心他人。这种策略可能会带来短期“胜利”，但长期会伤害到人际关系。协作：寻求双赢的解决方案，增强团队凝聚力和创造性解决问题的能力。
妥协：位于中间的风格，既考虑自己的需求，也考虑他人的需求。意味着双方都需要做出一定让步，最终双方都能得到部分满足。
锻炼处理冲突的能力是一个复杂而重要的过程，需要个体在实践中不断学习和调整。通过有效的冲突管理，可以促进个人和团队的发展，增强解决问题的能力，并在人际关系中建立更为稳固的根基
