矫正驼背的“神器”爆火,专家称彻底矫正不太现实

人民日报健康客户端 2024-05-19 15:55:16

(人民日报健康客户端记者 谢菲)近日,市面上矫姿类产品再次走红。人民日报健康客户端记者注意到,目前这类声称能够改善驼背、直背、溜肩、耸肩、高低肩、脖子前倾等问题的姿态矫正产品备受热捧。

5月19日,广州中医药大学第三附属医院骨科主任医师万雷向人民日报健康客户端记者表示,矫姿带这类辅助矫正体态的工具并非医疗设备,其功效和适用范围有限。对已形成的严重驼背或脊柱侧弯(角度超过30度),单纯仅依靠这类工具难以达到显著的矫正效果,需要就医治疗。

万雷介绍,对于轻度的体态异常问题,结合特定锻炼和短期内使用矫正体态工具作为辅助提醒,或许有益;但对于结构性或严重变形,需考虑医疗级矫形器具或进一步的医疗干预。“总而言之它治标不治本,想要彻底矫正驼背不太现实。”

广州中医药大学第三附属医院骨科主任医师万雷(左)在查房。受访者供图

“青春期,正是发育的好时机,可惜他有点驼背,赶紧给他买上一个。”“上班一天到晚坐久了会腰酸驼背,现在穿戴上,立马变得挺拔有气质了。”在某购物平台上,人民日报健康客户端注意到,在产品评论区,购买者以上班族或儿童家长居多。

“当前学校对青少年脊柱侧弯的筛查愈发重视,有些家长面对孩子的轻度侧弯往往感到焦虑,但又做不到医生给的轻症者建议,如通过日常活动如吊单杠、做适量运动改善,急于求解的家长便转向像这类辅助工具,希望通过工具帮助矫正。”万雷解释,此外,上班族由于久坐不动,低头工作,容易出现颈腰部疼痛和体态异常,也因此成为这类辅助产品的目标用户。

“有腰背疼痛症状的患者,选择这类矫正体态工具时要慎重,以免因肌肉力量不平衡加重症状。家长也不必太过焦虑,不当使用或过紧佩戴可能影响孩子的胸廓骨骼发育。”万雷建议,如果出现持续的腰背酸痛、家人或朋友一眼指出的高低肩现象、明显的驼背体态、颈部后方出现“富贵包”等要去医院就诊。此外,要想缓解,做运动是最好的纠正方法。“生活中坚持做比如平板支撑、拉单杠等增强肌肉力量的锻炼,要比相信那些矫正体态辅助产品有用得多。”

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