跳绳是一种传统的体育运动，也是适宜儿童玩耍的一种民间游戏。

有资料称，在20世纪50至90年代之间，民间非常流行跳绳，无论是大人还是孩子，只要有了闲暇时间，就会三五个人约在一起跳绳。

有资料解释称，在我国，跳绳的历史非常悠久，南宋历史上所记载的“跳白索”，就是指今天的跳绳。清人潘荣陆所著的《帝京岁时纪胜》一文所记载的民间娱乐活动，就有关于跳绳的记载。

《松风阁诗抄》中称，古人跳绳会加上伴唱，伴唱的歌词是这样的：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”

一位体育运动专家介绍称，跳绳是一项极佳的健体运动，这种运动能够非常有效地训练个人的反应和耐力，非常有助保持个人体态，从而达到强身健体的目的。

这位体育运动专家介绍称，跳绳的装备非常简单，只要有一条绳子，有一套轻便衣服和一双舒适的运动鞋即可参与，并且，跳绳所需的场地也不是太大，有十几平方即可，应该说，跳绳是一项简单方便，容易参与的运动呢！

这位体育运动专家接着介绍称，根据测算，每跳绳一小时，就能够使体内的热量消耗掉1000卡路里，能够帮助女性减肥。如果一位体态较胖的女性能够长期坚持跳绳，就能够燃烧掉体内大量的脂肪，而且不会反弹，比节食和药物减肥的效果要好许多。对于想减肥的女子来说，跳绳是安全系数最高，经济投入最少的一种减肥方法。

这位体育运动专家继续介绍称，不过，在跳绳时一定要注重自己的着装，千万不能穿裙子，否则，就有可能出丑了呢！

其实，这位体育运动专家的说法还是非常有道理的。这不，湖南女子钟某就因为自己在跳绳时没有注意自己的着装，从而导致自己非常尴尬了呢！

那么，这究竟是怎么一回事呢？

接下来，我们就来聊一聊这件事情。

今年38岁的女子钟某从小就喜欢跳绳。但随着年龄的增长，钟某便再也没有跳过绳了。

近两年来，女子钟某有些发福了。她的体重从以前的110斤迅速上涨到了139斤。

为了能够减肥，钟某便想起了过去常玩的游戏-------跳绳。她决定利用跳绳的方式能够使自己的体重减下来。

5月10日下午，天气晴好。闲来无事的钟某便决定叫上三五个好友到空地上跳绳。不过，钟某有些大意了，她是穿着短裙跳绳的。

在钟某跳绳的过程中，也许是因为她的弹跳过于剧烈，因此，导致腰间的皮带被崩断，最后导致NEIKU滑落，最后导致她当众出了丑，从而使得她尴尬不已。而她NEIKU滑落的一幕恰恰被围观者拍了下来，并发布到了网络上，从而引发了网友们的热议。

网友君子爱财：哈哈！钟某没必要觉得尴尬！都怪皮带的质量太差，NEIKU滑落不怪你，何必要尴尬呢？

网友春天的故事：从图片上来看，还没有走光。尴尬什么？不过，钟某应该吸取教训，今后，是再也不能穿着短裙跳绳了呢！

总之，网友们的议论有很多。

跳绳也算是一种剧烈的运动项目，在着装上是不能够掉以轻心的。一般来说，跳绳时可穿短裤，但不能够穿短裙。毕竟，短裙保护隐私的功能要比短裤弱一些，一旦发生了意外情况，必然会导致自己出丑呢！因此，女性在跳绳时一定不要穿短裙，否则，就容易导致自己尴尬了呢！

大家以为呢？