在中国传统命理学中，八字是一种根据出生年、月、日、时所组成的四柱八个字来推测人的命运的方法。其中，“身弱”是八字分析中的一个重要概念，指的是命主元气不足，身体素质、精神状态等方面较为薄弱。

在八字中，如果命主日干的五行属性缺乏生扶，或者受到过多的克制，就可能导致身弱。例如，如果命主属木，但八字中既没有水也没有木，缺少生助;或者过多地受到金克火泄以及土耗，就会导致命主身弱。其他五行的日干，如果出现类似情况，也会导致身弱。

八字身弱的人在生活中的有什么样的表现:

八字身弱的人易体弱多病

八字身弱的人通常身体比较弱，免疫力差，大病小病不断，所以常常成为亲人关怀的对象;

2.八字身弱的人感情较为顺遂，尤其是女命

八字身弱的人性情柔弱，个性温和，感情上容易得到对方的关怀和保护，并愿意加倍回报对方，因此婚姻生活较为顺遂;

3.八字身弱的人事业难有发展

身弱的人性格软弱，常常成为别人欺侮的对象。即使业务能力不错，也可能因为个性清高不屑于在领导面前表现，或是常犯小人被人抢夺功劳，事业上难有大的发展;

4.八字身弱的人赚钱艰难

八字身弱的人身体素质往往较差，能力也受到限制，赚钱显得很是艰难，常常付出很多回报不高。

八字身弱怎么改善:

八字身弱的人虽然各方面的表现比较弱势，内心却是要强的，但是由于能力不够不能承受生命中的福泽而忧心。想要改善自身运势，可以从以下几方面来改善:

1、根据四柱中八字命盘阴阳五行的组合，找出自己的喜用神。然后根据喜用神，可以改能够代表用神五行的某个汉字为名字，可以多穿喜用神五行所属之颜色的衣服、饰品，选择与喜用神五行颜色一致的用具，以及往喜用神五行的方向发展，选择利于自己五行的配偶，多食用喜用神属性的食物等，都能够帮助五行平衡。但是要注意适度，把握平衡，不能太过。

2、寻找贵人扶持自己。八字过弱的人若是感到自身力量不足，可以寻求别人的支持、帮助，比如说和长辈、父母住在一起，借助他们的力量，在他们的庇佑之下寻求发展，改善自身的运势。也可以寻求兄弟姐妹，朋友的力量来提升运势。又或者和朋友或同事合作，以此来增加自己的力量也是不错的选择。

3、增强自身体质。八字过弱的人通常身体素质不太好，平时就要特别多注意自己所缺五行代表的身体部位健康，饮食起居，生活方式都要健康，多参加体育锻炼以增强自己的体质。自身的体质增强了，才有精力承受命中的责任，自身的运气也会跟着变好。

4、身弱之人，千万不能精神内耗。远离带给你负能量，会消耗你精神之人，多关注自己，少管闲事，不要太在意他人的看法，收好你的精神，首先要避免耗泄，才能更好的补充能量，不然边补边泄，等于没补。

此外，八字身弱的人还可以从风水学的角度来调整自己的生活环境。例如，可以在家中摆放一些有助于增强个人运势的摆件，如水晶球、绿植等。同时，要注意保持家居的整洁和舒适，营造一个良好的生活环境。