一碗汤,两种风味!娃娃菜蛋汤和冬瓜肉丸汤的双宝组合,让你的餐桌更加丰富多彩!

美食博主乔宝 2024-05-19 16:11:21

娃娃菜蛋汤的做法:

准备食材:娃娃菜适量,鸡蛋2个,姜片几片,盐适量,鸡精少许(可选),淀粉少许(用于勾芡),葱花适量、清水适量

制作方法:

1. 娃娃菜处理:娃娃菜洗净

2. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀

3. 煮汤:在锅中加入适量清水,放入姜片,大火烧开

4. 焯娃娃菜:娃娃菜焯水后捞出,沥干水分

5. 煮娃娃菜:将焯好的娃娃菜放入锅中,继续煮至半熟

6. 炒鸡蛋:另起锅,加油烧热,倒入鸡蛋液,翻炒均匀至鸡蛋凝固

7. 混合食材:将炒好的鸡蛋倒入汤锅中,与娃娃菜一起煮

8. 调味:根据个人口味加入盐和鸡精调味

9. 勾芡:如需汤底浓稠,可以用水淀粉勾芡

10. 出锅:煮至所有食材熟透,汤汁略微收紧,最后撒点葱花点缀就可以出锅装盘啦

温馨小提示:

娃娃菜焯水时可以加入少量盐,保持蔬菜的颜色

炒鸡蛋时火候不宜过大,以免鸡蛋变老

勾芡时,淀粉水需慢慢倒入,边倒边搅拌,避免结块

娃娃菜蛋汤是一道营养丰富、口感清淡的家常汤品,以新鲜的娃娃菜和鸡蛋为主料,搭配简单的调料,制作出的汤品既美味又健康。

冬瓜肉丸汤的做法:

准备食材:梅花肉300克,冬瓜500克,姜片3-4片,葱适量,盐适量,生抽酱油1小勺,料酒1小勺,白胡椒粉少量,淀粉1大勺,清水适量,芝麻油几滴

制作方法:

1. 将梅花肉剁碎放入碗中,加入生抽酱油、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟

2. 制作肉丸:将腌制好的肉馅搓成小丸子,备用

3. 煮肉丸:在锅中加入清水,放入姜片和葱段,煮沸后下入肉丸,煮至浮起

4. 炖煮冬瓜:将冬瓜切块倒入锅中,继续煮至冬瓜透明

5. 调味:根据口味调整盐,加入鸡精或味精提鲜

6. 出锅:淋上芝麻油,撒葱花,就可以出锅装盘啦

温馨小提示:肉丸煮时不宜过熟,冬瓜煮时不宜过长。可按个人口味添加蔬菜

冬瓜肉丸汤是一道家常清热养生的汤品,以其鲜美的肉丸和爽口的冬瓜为主要食材,汤汁清澈,滋味鲜美。

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