最近收到粉丝私信，说自己很苦恼，觉得自己丁丁头很敏感，容易早泄。网上说降低敏感度就可以治疗早泄，向喜叔咨询都有哪些靠谱方法。

大家都知道，早泄是指射精时间过于短，一般少于一分钟者称为早泄。多由于心理因素、龟头过于敏感、包皮过长或其他疾病等原因所致，一般可以通过心理调节、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。

对于精神过度紧张、焦虑的人群，一般需要进行心理调节，对于龟头过于敏感的人群，可在医生的指导下服用相应药物治疗，对于以上措施均无效的人群，建议采取手术治疗，如包皮环切手术，一般可以有效降低龟头敏感度，治疗早泄。

早泄有一定的复发可能性，可以通过规律性生活的方式降低龟头敏感度，建议规律性生活，可以通过戴避孕套等措施降低龟头敏感度。建议早泄人群在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，不要经常熬夜。此外，建议多加强体育锻炼，有利于身体健康，在一定程度上也可以辅助治疗早泄。