《乘风破浪的姐姐》（以下简称《浪姐》）是芒果推出的大型女团成长综艺，与其他同类型节目不同的是，此档综艺中的选手都是来自各界的姐姐辈女艺人。

她们撕碎了大众对女明星年龄的固有观念，放下明星包袱在舞台上尽情挥洒汗水，释放自己的魅力。

无论是收视率还是热度都爆棚，观众看见了姐姐们与众不同的一面，前两季成团的X-sister让众多粉丝眼前一亮，她们通过自己打拼下的江山，重新定义了“女团”。

在千呼万唤之下第三季的阵容终于高调官宣了，同样是年纪不低于三十的三十位姐姐酷飒来袭，她们在镜头前各有自己的韵味，光是宣传照都赚足了眼球。

相比于前两季，《浪姐3》的阵容知名度可能略逊一筹，但专业经验没的说，而且更有唱跳擂台那味。比如人气一般的赵梦，她曾在第一季中参与了合作舞台。

还笑称自己是“第三十一位姐姐”，她可是成立了24年的新裤子乐队的贝斯手也是闪星乐队的主唱，舞台表现力和音乐敏锐度都非常强。

她所在的新裤子乐队曾与张蔷合作的《别再问我什么是迪斯科》曾火爆一时，还拿下了年度华语乐坛金曲大奖。

这回迪斯科女皇张蔷也顶着她的爆炸头来了，宣传照中她的风格与其他姐姐截然不同，明媚的笑容加级有特点的发型，让人移不开眼。

48岁台湾省女歌手许茹芸，曾经被称为“情歌天后”，相信不少80后90后都为她的情歌所动，不知道能带来一波怎样的回忆杀。

宣传照中的她服装偏向运动风，青春靓丽还加了一些小心机，不拘一格的风格有种特别的美感。

官宣参加《浪姐3》后，词条“许茹芸隐藏的娱乐圈人脉富翁”瞬间出现，有周迅、林志炫、信、吴克群、张震岳还有宋佳等众多知名艺人打call。

谭维维的出现观众并不意外，而且她的实力大家也颇为放心，毕竟她科班出身唱功也备受认可，这几年人气不低。

照片中的她气场全开，微波浪的中长发感觉有点别扭，服装衬得身材不错，妆容也非常有气势。

刘恋是爵士乐女歌手，Mr. Miss成员曾参加了综艺《乐队的夏天》，而且还拿下过台湾省金曲大奖，可以看出她走的是甜酷路线，一席白裙配娇艳的红唇反差感十足。

于文文观众应该比较熟悉了，参加《中国好歌曲第三季》获得四位导师推杆，又出演了不少影视剧并唱主题曲。

这回她的服装比较仙，身材姣好只不过整体还是非常酷，还是红色的风格更适合她，光是静态图都能让粉丝瞬间沦陷了。

郑秀妍的加入算是节目的彩蛋，在听到这一消息时粉丝都沸腾了，她曾经是顶级韩团少女时代的主唱。

33岁的郑秀妍身材还是那么火辣，清纯系淡妆与出挑的五官相得益彰，专业型选手的加入让正常竞技更有看点了。

《浪姐3》官方宣传阵容的照片是由年龄进行排位的，首先映入眼帘的便是54岁依旧光彩照人的那英。

无论什么年龄阶段的观众对她都比较熟悉，看看娜姐这犀利的眼神，简单的掐腰就展现了强大的气场，全身都是白的太素，而且肩上的大白花怪怪的。

娜姐其实是第二季成团的组合成员，这次再来挑战自己确实有不小的勇气，同时第一季成员宁静也来了。

都说一山难容二虎，可两位姐姐同框出镜没准反而能惺惺相惜，看看静姐这深V礼服、烈焰红唇加上干净利落的发型，妥妥的女王。

没想到的是42岁的胡杏儿也来了，她步入演艺圈整整20年，在香港地区绝对是视后般的存在，众多观众曾经的女神。

照片中的她一头短发，光滑的丝绸长裙包裹住了完美的身材曲线，究竟能不能站到最后非常让人期待。

钟欣潼又一次出现在大众事业中了，这几年资源倒是不少，照片中的她穿着非常淡雅，耳饰抢眼妆容以眼妆为主，整体干净清新。

而且一看就瘦了一大圈，不愧是女演员，为了节目可以说瘦就瘦，虽然时隔四月就有两部口碑翻车的烂片，《封神：妲己》和《青蛇：缘起》上线。

但这回总算是要摆脱“胖妲己”和“蟒蛇”的吐槽了，毕竟有些臃肿唱跳也有些不方便，而且瘦下来之后五官好像比以前变得精致了，期待她的表现。

已经40岁的薛凯琪真的有一种少女感，在别的节目中她的脸上看不见任何岁月的痕迹，甚至只扎个丸子头都能感受到甜妹的气息，一笑起来元气感满满。

满是期待地点开官方发布的宣传图，真是惊呆了，裹胸白裙就加红唇非常吸睛，但是这脸修得一股网红的气质，长发末尾还不飘逸，后期快出来挨揍！

红色这套与白色的感觉上判若两人，薛凯琪半漏香肩略微侧头，若即若离的眼神让人意犹未尽，不老女神也太好看了，这个后期可以加鸡腿！

还引起了一阵沸腾就是王心凌的出现了，已经39岁的她曾经是舞台上超高爆发力的唱跳小能手，还仿佛是为言情剧女主而生的“甜妹”。

这两年她的热度不太高，而且出戏活动还引起了不小的争议，主要是因为五官变得有些奇怪。

可宣传照中的她面部又非常精致，尽管眼神比较迷离与穿搭不太相符，但还是众多网友心中的童年女神模样，不知道还能不能重回当年的巅峰时期。

斩获北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧项目金牌的奥运冠军徐梦桃，也在官宣阵容中惊喜亮相了。

她在社交平台发文觉得栏目组非常有勇气，可不少网友却觉得她能够站上《浪姐3》的舞台才是真的有勇气。

或许永远敢于挑战自我，才是运动员真正值得敬佩的精神。桃姐的加入让人瞬间体会到了，“浪姐”的精神。

还有不少知名演员加入充满了看点，比如通过口碑爆棚的《人世间》，收割一大波粉丝的黄小蕾，在众多女明星中还是非常亮眼，吊带露背裙大秀好身材，跟“乔春燕”完全不同，有点期待了。

其实统一的白色造型都有些奇怪，但曾经的华语乐坛小天后阿Sa却还是那么甜美，无论是配饰还是服装、发型都非常适合她，没准与阿娇合体还能狠狠来个回忆杀。

相比较来说，郭采洁的造型真的有点让人看不懂，虽然她总是走在潮流的前线，可这服装与妆容和发型也太格格不入了。

但是这并不影响观众对她的期待，虽然出演的影视剧大多口碑不太乐观，但作为歌手独特的嗓音大受欢迎。

官宣阵容后，黄奕也开始了自己的“女王发言”，表示就算是普普通通的自己也值得万般宠溺，做自己的光开心就好。

经历过大风大浪，更加能够珍惜现在的自己，看来这次黄奕也拿出了十足的把握要拔得头筹了。

44岁的黄奕这几年也没少在综艺上与观众见面，甚至连大型演员竞技网综，都能放下身段与年轻演员同台飙戏。

这回她也是没在怕的，大秀自己的好身材，锁骨与美腿显露无疑，发型干净利落，姐姐就是不一样，若隐若现还透着肉色的连衣裙真的让人“嘶哈嘶哈”。

芒果的眼光向来都非常有东西，这段时间的数据无论是综艺还是电视剧完全看不出以前“大哥”的江湖地位了。

这回《浪姐3》官宣直接挂在热搜榜单上，势必有要力挽狂澜的意思，阵容当然也少不了话题，比如于正发文力挺的吴谨言。

破天荒一天发了两条动态，第一个是为了宣传吴谨言主演的《传家》，第二条就是综艺给她打call，虽然评论和点赞有些可怜，但还是能看出他对吴谨言非常看好。

而吴谨言作品的口碑可是属于连续扑街的状态，尤其是与林更新合作的《我的砍价女王》骂声一片。

如今林更新随着《请叫我总监》逐渐站起来了，吴谨言更是在《浪姐3》的宣传照中霸气出场，略微单薄的身板却能凸显她的干练，一头短发加红唇竟然有点好看。

让人更惊艳的就是张天爱的造型了，说实话她真的有闪到我，白色大鱼尾晚礼服让身材凹凸有致，直角肩加锁骨带着点缀项链太抢眼。

红色那套简直可以当做品牌宣发图片了，大波浪加浓郁红唇与背景相呼应，脖颈与腰线连成的线条流畅又富有魅力。

虽然服装商的细碎略显廉价，但是第一眼完全就被张天爱的镜头感吸引了，非常高级。

吴京还带着一家为张天爱高调打call，两人曾在《我和我的父辈》中吴京执导的《乘风》单元合作，发文后直接火上了热搜。

如果业务能力在线，没准张天爱还真能成为站到最后的姐姐。

这么多女明星同框真的有种看花眼的感觉，大家有各自与众不同的美，光是宣传阵容就引起全网关注，后续肯定还会有更多惊喜，不知道你pick哪位姐姐呢？