今天去湘菜馆吃饭，看到一个食客炒了15元的酸辣土豆丝，竟然免费吃三碗米饭，还吃了

早上去山那边旳一个镇赶场，买菜秧。买了西瓜秧，嫁接茄子，苦瓜，八棱丝瓜，野山椒

南少林寺素食中午在南少林寺，正好看到边上一家叫少林禅味素食自助餐厅，正所谓走过

今日丰盛的三人餐：女儿最爱的腊肉炒花菜我爱吃的清炒蚕豆（自家种植的，特别嫩

周四早餐南瓜小米粥，碱水粽和红豆馅小米面包。

麻婆豆腐食材准备📝肉末嫩豆腐姜末大蒜末豆瓣酱辣椒面步骤🧑‍🍳1

今天中午吃的全粗粮——电饭锅小米饭，炒了一盘土豆丝，为了打饭包。小米饭打饭包真的

小儿健脾饼干的配方：山楂山药鸡内金饼干材料：新鲜去核山楂60克、新鲜去皮山药

小儿健脾馒头的配方：山药红枣馒头材料：中筋面粉200克、耐高糖酵母2克、红枣

天热了，真不想做饭。番茄土豆炖牛肉白菜豆腐汤团子同学到家后喊着热，不想吃饭

吃出好脾胃丨山药馒头 不加一滴水松软香甜

五台山的美食我真的超爱！这几天吃的全素食鸿磐酱醋鱼这家店真的好吃！还有很火的一

酸辣小炒鸡，好吃到舔盘！！

今天菜是蒸的，明天早上就吃生菜​​​

小县城的生活，酸辣土豆丝，➕一瓶可乐15块钱，中午餐解决方案

2025.4.20晚饭🥢🥢🥢西红柿牛肉面辣椒炒土豆丝一菜一饭，简简单

蓝莓山药，有食欲不？被股市耽误的厨子​​​

拍黄瓜​​​

吃小炒还得是苍蝇馆子今天点了四个菜腰花粉蒸肉鱼籽鱼泡蒸豆丝（还有两个菜搞

吃饭了：卤牛肉，水煮虾、凉拌胡萝卜，凉拌菠菜、清炒青菜、凉拌黄瓜、蒜泥茄子、辣椒

凉拌三丝也太绝了，附详细做法～

中午一个人吃饭，不知道吃啥，刚才买鸡的时候，看见凉皮，就8块钱买了一份回家吃。

凉拌豆干！！真的越吃越好吃～开胃解腻，非常爽口的凉拌豆腐皮，简简单单一拌，就是

曾志伟迎来72岁生日，谭咏麟等好友相约一起去聚餐，去的还是素食餐厅，谭咏麟说要洗

吕颂贤夫妇为不变老坚持26年素食丁克如今近60岁冻龄

晚餐再战新兴园招牌大蒸饺。搭配炸藕盒、拌黄瓜、花生米拌海蜇，搭配一罐朝日啤酒，组

56岁王菲迪拜餐厅吃素食，头戴黑色头巾，状态依旧很顶​​​

刚才经过一家小炒店，看里面没什么人，为了赶时间，于是就和同事进去吃个饭，我点了一

晚饭：鲳鱼一鱼两吃，土豆丝，米饭。

周末午餐：简单做一点都很好吃。卤牛肉、凉拌黄瓜、凉拌三丝、猪肉炒青菜、猪肉粉条。

这玩意儿到底是哪个天才发明的？今天在网上看到的凉拌包菜做法，马上就叫我妈跟着教

一个人的午餐，土豆丝盖浇饭

广东人餐桌必备的青瓜素小炒！3分钟出锅的鲜甜爽口家常菜，锅气十足连汤汁都想拌饭

干锅花菜在家做居然这么香！香辣入味不口干，比饭馆还好吃10倍，厨房小白也能秒

香辣入味！干锅花菜这样做真的巨好吃饭馆里的干锅花菜，贵不说，为了下饭，往往调味

李连杰的“反差”生活：素食与珍藏火腿

今天做的辣咖喱排骨和白灼菜心（附上做法感觉很像我们之前去日本吃的汤咖喱

菠萝拌黄瓜没吃过，但是这种胡萝卜木耳凉菜味道倒是不错，顺便搭上个洋芋皮做下酒菜，

菠萝拌黄瓜据说好吃还治便秘真的假的​​​

我做的生菜拌饭！真的太太太好吃了❗️❗️❗️

【深夜放毒】饭张力：生菜火腿炒饭​​​

巨下饭！这道辣炒白菜让我连炫三碗饭宝子们！发现素菜界的隐藏王者——辣炒白

凉拌三丝清脆爽口又开胃天热吃太爽口了，下班快手菜直接代替主食了～食材：粉

炒饭这么做巨巨好吃！米饭粒粒分明，午餐肉焦香，生菜清爽解腻！​​​

芋头加老豆腐真的好好吃，巨香[玫瑰]​​​

手撕包菜酸酸辣辣干煸手撕包菜，好吃又下饭！包菜脆爽可口，酸辣入味，开胃解腻！一盘

👇【地道西安味】马天小炒泡馍全新升级登场！✨🔥本地人扎堆的宝藏老店🔥明

此刻我正守在厨房门口看着我爸烧菜，今天晚餐，芹菜炒干子，干锅花菜，干子辣椒炒肉丝

吃晚饭：爸爸晚餐格外的香，大宝二宝吃的都多，卤牛肉、清炒油麦菜、凉拌豆芽、凉拌秋

“一个拍黄瓜要我18块，4个素菜亮点荤腥都没花了100多！”到家后，王亮（化名）