肾精是我们生命活动的基础，主宰我们的生殖发育，但有好多粉丝给我说啊，补肾精的时候看不到效果，那今天何医生不废话，教大家一分钟自测你的肾精是不是亏虚，直接给大家看5个肾精快用光的舌象，并且教你如何去进补。

首先我们看第一个舌象，

这个舌象什么特点呢？是不是整体布满裂纹，我们说裂纹舌中有一项就是肾精亏虚，特点就是整体布满裂纹，因为肾精依靠肾经，肾这条经脉，来传输养舌体，肾精亏虚，舌体失养，舌头就会变得整体僵硬，布满裂纹，像这种情况我们可以参考一个五子衍宗丸，依靠种子药的力量来助生肾精。

接着我们看第二个舌象，

这个舌象什么特点呢？这个舌象有一个细节，就是舌尖位置有一个缺角，这个位置是耳朵的反射区，说明听力下降，有耳聋耳鸣的一个情况，结合这个舌象舌根凹陷，说明有肾虚的一个情况，中医认为肾开窍于耳，耳朵要受肾精的滋养，肾精亏虚容易导致耳聋耳鸣的出现，如果你是这种舌象可以参考一个耳聋左慈丸，来补充肾精填充耳窍。

我们接着看第三个舌象，

这个舌象什么特点呢？大家看舌头根部，有一道明显的裂纹，这是腰椎的反射区，我们说腰为肾之府，肾主骨，骨头也需要肾精濡养，结合这个舌象舌根凹陷，肾精亏虚导致腰椎出现问题，如果你是这种舌象可以参考一个壮腰健肾丸。

我们继续看第四个舌象，

这个舌象什么特点呢？同样是舌尖的位置缺了一块，是不是和刚才耳朵的位置很接近，这里是眼睛的反射区，这里缺一块，说明有视物模糊，视力下降的情况，我们说肝开窍于目，眼睛需要肝血的滋养，而肝肾同源，肝血不足就需要肾精转化，时间久了，就会导致肾精亏虚，出现这种舌象，舌根凹陷，舌尖缺一个角，这时候可以参考一个杞菊地黄丸。

最后我们看第五个舌象，

这个舌象什么特点呢？也是舌尖的问题，整体舌尖都很短平，整个舌尖的反射区代表头部位置，我们说肾主骨生髓，脑为髓之海，生精亏虚就会导致脑髓空虚，出现记忆力下降，老年痴呆这些问题，如果你是这种舌象也需要补肾精了，可以参考一个补脑丸。

以上就是肾精亏虚五种舌象的特点，感谢大家观看。