从医20年，讲过不下1000遍了，孩子便秘拉羊屎蛋不是因为喝水少！

可能是由于孩子的“内火”较大，导致水分被消耗。

因此，这些孩子可能还会表现出：

舌尖红、舌头有红点儿、舌苔白厚、嘴巴有异味、睡觉不踏实、爱出汗、手脚心热等情况。

之前有个新手家长，喂养孩子没经验，孩子便秘拉羊屎蛋都半年了，一直没有调理好。

家长平时喜欢上网，看一些攻略，煲这个粥，煮那个汤，觉得便秘、拉羊屎蛋是小问题，

就是“孩子喝水太少了，是孩子最近上火了！”明明看了医生，也不听医嘱，不给孩子吃药，

就自己照着网上的食疗方调理。

其实这是不全面的，大多数孩子拉羊屎蛋本质上是由脾胃亏虚，中气不足所导致的。

这种脾胃亏虚所导致拉羊屎蛋还会伴有其他症状，比如

1、孩子便意不明显、排便困难、要费很大的力气才能解除大便

2、平时体质虚弱、鼻梁有青筋，眼袋发青发紫；

3、不爱动，稍微跑调一下就是一身汗；

4、饭也不好好吃，很容易积食，舌苔白等。

再次重申：食疗只能预防和辅助，如果是孩子脾胃病理性的原因，导致拉羊屎蛋，中药调理

起来，并不难！

除了按方服药，家长也要配合注意饮食：

1.不要喂的太饱，七八分饱就行了， 要想小儿安，三分饥与寒。

2.生冷寒凉的食物少吃

3.多喝水，每天要达到800-1000毫升

您家孩子是不是经常便秘拉羊屎蛋呢？家长们一定要重视起来，不要觉得是小问题，长期这

种表现会严重影响孩子的成长发育，导致长个慢、光吃不长、经常生病等等。

我有一个90天脾胃助长计划，如果家里孩子有：

脾虚积食、个子矮不长肉，身高不达标，睡觉不踏实，便秘，盗汗等表现，都可以参加，

参加方式很简单，只要在下方留言:“参加”即可！