今天下午，有一位粉丝朋友向我倾诉，告诉我说，最近他总是拉肚子，一吃冷的东西就拉个不停，烦死人了。

其实 ，拉肚子并非坏事，如果久不久拉一次，还是好事呢？

为什么这么说呢，因为我们身体里面有很多很多的垃圾，一拉下来，就能把垃圾排得差不多了。

这时候，我们要感谢拉肚子了。

但是，如果一天拉好多次，天天如此，那就不是排垃圾的好事了，这得必须注意了。

1、如果你吃点生冷寒凉的东西就拉肚子，应该属于寒湿拉的肚子了。

2、如果你出去喝了点小酒、吃了火锅回来以后就拉肚子，那就是湿热拉的肚子了。

3、如果你吃了不消化就直接拉出来了，那是可能是脾虚食积拉的肚子。

4、如果你一下子拉肚子一下子又便秘，这可能是肝气不舒拉的肚子。

5、如果你在黎明时分天还没亮就爬起来拉肚子，这就是五更泄泻了。

好了，大家可以对号入座，自己拉的肚子属于什么类型了。

如果是第一种，可以服用藿香正气水液试试。

如果是第二种，可以服用葛根岑连片试试。

如果是第三种，可以去药店买保和丸来服用。

如果是第四种，可以服用乌梅陈皮汤试试。

如果是第五种，那就服用四神丸吧！

不少人认为，拉肚子其实没什么，吃点止泻药、吃些抗生素就好了。在这里，我要提醒一下了：

1、一般一天腹泻不超过3次，不必急着吃止泻药、消炎药等药物，应该仔细分析拉肚子的原因，然后再对症下药。

2、西医认为，肠道中的有益菌、有害菌、中性菌三类细菌处于相对平衡的状态，如果滥用抗生素，会导致菌群失调，出现更严重腹泻。

按照她的主诉，她每次到厕所排便，都是肛门一打开，大便就像水龙头一样，“噗”的一下就结束了。

她的这个腹泻比较有意思，每天拉10多20次，最多的时候有将近30次，但是人就是不觉得乏力，腿脚也不觉得软。

经过医馆老师两次调理以后，她的大便正常了，变成了每天2次黄软便，从此再没有复发。

按照中医五行来分，这属于肝的疏泄太过，应该平肝、润木、熄风，才能解决这个问题。

因此出方如下。

炙黄芪、制川乌、生晒参 、三七 、砂仁 、白豆蔻 、防风 、炒苍术、当归、炒白芍、阿胶、肉桂、浙贝母 、炙甘草 、高良姜、吴茱萸、五味子 、地榆。

患者服药后，排便次数逐日减少，七天药吃完，大便基本正常，每天排两次黄软便。

《中医内科学》上有用驻车丸来治疗痢疾，里面就用阿胶来止泻。

《圆运动的古中医学》彭子益老中医就用阿胶来治疗腹泻。

《丹溪心法》痛泻要方：炒白术、白芍、陈皮、防风，可以治肝旺脾虚，肠鸣腹痛，大便泄泻，泻必腹痛。

方中白术燥湿健脾，白芍养血泻肝，陈皮理气醒脾，防风散肝舒脾。四药相配，可以补脾土而泻肝木，调气机以止痛泻。

写到最后，我给大家分享一个因寒、湿、虚就拉肚子的方子。

参考方子：制附片、南山楂、炒白术、筠姜、清半夏、独活、炒车前子、炙甘草、广陈皮、补骨脂。

用法：水煎服，一天两次服用，早晚各一次。