有没有跟我一样爱吃魔芋的,一口一个停不下来,魔芋本身是很低卡的食物,热量非常低,而且饱腹感很强。在减脂期间可以作为代餐。
古人云:“食之以时,百骸皆安”。五月正是蒜苔上市的季节,这个绿油油的小精灵是从大蒜里抽出来的,抽蒜苔可是个技术活,一不小
拒绝外卖,好好吃饭。年少不知家常便饭好,如今为人母非常珍惜每一次可以在家做饭吃饭的机会,尽可能做到少油少盐,能不外食尽量
热爱TVB的忠实粉丝们,一定会对“做人呐,最重要的就是开心。饿不饿,我煮碗面给你吃?”这段经典台词,熟悉到倒背如流。还有
最近的心头爱,鲜蚕豆上市。老家带过来的带壳蚕豆,一颗颗自己慢慢剥出来的,可清水煮,也可咸肉炒,清香带点鲜甜,太喜欢这个口
现代人的眼睛真的是太难了!上班因为工作要整天盯着电脑屏幕,下班后放松也是看着手机屏幕,还时不时熬个夜,久而久之眼疲劳、视
老话说得好,"不时不食,顺时而食",这是老祖宗告诉我们的饮食之道。在选择蔬菜时,当然得挑选应季的啦!虽然现在果蔬一年四季
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜。”夏天各种瓜纷纷上市,水果瓜清甜多汁,蔬菜瓜可炒可拌。其中有6种瓜还是养生佳品,既能补充水分,
夏季气温高且又潮湿、闷热。大热天里,我们经常没什么胃口,而饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。夏天里不知道吃什么,就来包饺
夏日炎炎,正是茄子闪亮登场的时候!这片丰饶的土地上,生长出的茄子,犹如夏日的紫色宝石,诱人至极。茄子外形修长,色泽鲜亮,
夏天,我家的餐桌上可以没有肉,但一定要有汤,夏天天气比较炎热,高温作用下身体会大量出汗,所以会造成身体内水分的流失,从而
打工已经很苦了,还要减肥!天气越来越热,对于特别讨厌出汗的人运动减肥是不可能的!那就得在吃上下功夫喽,今天,分享给大家8
在炎炎夏日,你,是否曾想过身边的一味寻常调料——生姜,竟能成为你健康守护的“秘密武器”?生姜,这味辛性温的食材,在厨房中
猪蹄,这道家常美味,不仅口感软糯,更是美容养颜的绝佳食材。猪蹄富含胶原蛋白,这是维持肌肤弹性和紧致度的关键成分。随着年龄
芥兰是我国本土蔬菜,由南方传到北方,种植历史已有数千年,它的学名叫做白花甘蓝,芥兰不仅颜色上绿油油的特别好看,而且不管是
俗话说“夏季无病三分虚”,这天一热很多人都觉得没胃口,吃不下饭,其实这都是气候导致的,所以我们应该根据时节来及时调整饮食
上周末去了趟海边,带孩子去海边当然最不能离开的体验就是赶海了。在这么大的海滩,挖呀挖呀挖,看见蛏子洞,根本就停不下来。对
夏天到了,天气湿热难耐,出汗多,进食难,身体无病三分虚。这个时候的养生,讲究“吃凉不吃寒”。一碗清淡可口的冬瓜汤,无腥味
进入五月份,榴莲开始大量上市,据说“广西榴莲100元5个”呢,不过我们山东这边的榴莲,一年到头都不便宜,所以我们一定要学
我家一共三口人,饭菜从不做多,够吃就行,我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜,或者三菜一汤。普通家庭,咱不讲究浪费。我家住
签名:没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程