秋冬必煲的汤‼️真的有被润到～喉咙痛多喝它
正文说美食
2023-10-06 15:13:30
秋冬是最适合滋补的季节🍲多吃白色的食物！快跟我一起养生吧🤣一碗巨清甜滋润的莲藕萝卜猪骨汤，喝完整个人都通畅了😌前阵子我儿子支气管炎，现在人好了喉咙感觉还有点痰没排干净🥲赶紧安排这款汤恢复身体👌🏻消积顺气，止咳化痰，开胃健脾💥老少皆宜～
⭕️准备食材：
猪骨，白萝卜，莲藕，老陈皮一片，无花果5粒
👩🏻🍳做法：
1️⃣猪骨冷水下锅焯水
2️⃣莲藕萝卜去皮切块，然后全部食材加入锅内
3️⃣倒入适量的清水，大火煲开，转小火煲50分钟
4️⃣煲好撒枸杞，再加点盐✅
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