怎么时间管理，平衡工作和育儿？
有网友问我，之前写过一些，今天继续说说。
1. 不看无聊短视频、打游戏。大多数人一天过下来，觉得没做什么事，时间不够用，都是因为手机偷时间。
我自己做短视频，所以早就养成了“生产者思维”，每个爆火的视频都在利用人性弱点，每几秒钟一个反转，一段刺激神经的音乐，都是为了牢牢吸引人的注意力。每过一段时间来一次的明星八卦，在上面耗费大量时间毫无意义，只会增加他们直播间销售额。
游戏也一样的，研究背后的上瘾机制，而不是上瘾。
2. 简化生活，寻找最优路径。为了腾出精力来做事和育儿，我大幅简化生活：
路上时间短，家到公司开车5分钟，到幼儿园走路5分钟
基本不购物，一套优衣库同款买三件，一年穿到头
手机只装基础软件，到时候删一删，减少推送数量
不搞无效社交，不发朋友圈也不刷朋友圈
不自学，效率太低，付费找老师
不八卦，不管是同事亲戚还是明星网红
不撕b，大事化小小事化了，没精力撕
3. 能花钱解决的事情，自己不做
我自己不开车，不做家务很多年了。我也不让我老婆做家务，家里钟点工一个月3000块左右，我觉得很值。时间和精力最宝贵，用来工作、学习看书、陪伴家人、育儿、户外活动，都比做家务好。
我家整体内耗很少，跟这个有关。
4. 利用碎片时间来办公和学习
比如每天早上刷牙吃饭我都会听一些油管创业、自我提升类博主，最近听的比较多的是剑桥的一个医学学霸，他分享的学习方法和创业干货都很精彩。一般20分钟的视频听下来，激活能量，学习了新的方法，又锻炼了英语。
然后把小风叫起来，切换成他的英语听力，有时候换换口味听唐诗宋词。
我写微博也是利用碎片化时间，更多是生活中有感而发或者回答网友提问，在饭店吃饭等菜，或者坐车的零碎时间就写完一条了。
育儿我也大量利用孩子的碎片化时间，尤其英语，每天积攒3小时的听力时间，就是利用吃饭、睡前、日常玩游戏这些见缝插针。
5. 关于目标
时间管理的前提是一个靠谱可执行的目标。
目标不能贪多，我前段时间大号写过，现在信息爆炸，人心浮躁，创业动不动就要一个小目标，育儿则是小学学初中内容，初中直接刷高考题，这种现象很畸形。
我的理想目标是事业方面不追求快速财务自由，马上躺平，而是一边发展自己的兴趣，发挥优势特长，一边服务好客户，积累口碑，和客户共同成长。
育儿方面不高喊考985211，冲击藤校口号，而是带孩子挖掘兴趣爱好，培养学习习惯和对这个世界的好奇，每天在保证玩够了的前提下学一点。
另外每周我和我老婆有一个阅读时间，抽半天我俩带一本书去咖啡厅阅读，一起交流里面的内容，讨论怎么实践到工作生活中，适时调整优化目标和执行方法，书单之前的微博有写，大家可以搜一搜[看书]
