牛奶蛋白过敏，不仅是换奶！做好这5是关键

不得不说，摆脱牛奶蛋白过敏,长肉长个，真的不容易。需要过五关斩六将，通过层层关卡，才能到达成功彼岸。 [拔草R]首先一关，是回避过敏原 结合报告以及宝宝的具体反馈来确定过敏原并及时回避，减少伤害，这是我们熟知的一关，但也仅仅是开始。 这里注意，不仅仅是奶，还有除奶外的比如其他食物过敏原，环境过敏原等需要排查。 [拔草R]接下来要考虑，回避了过敏的牛奶等食物后，宝宝饮食如何安排 小月龄宝宝还好，母乳忌口或根据宝宝情况换上合适的水解奶或氨基酸奶。 但6个月以上的宝宝，接触的食物多了，营养需求也大了，这时候单单忌口就不行了。 而且过敏的往往是牛奶鸡蛋大豆虾蟹等良好蛋白质的来源，如果不做食物代替调整饮食，很容易营养缺乏。营养不够，也就谈不上长肉。 因此，摆脱牛奶蛋白过敏的第二关，做食物代替优化饮食。 [拔草R]然后要考虑，牛奶蛋白过敏宝宝的消化问题 食物安排好了，宝宝吃不吃得下呢？吃下去的食物能被好好的消化吸收吗？ 这些是摆脱牛奶蛋白过敏以及敏宝长肉的重中之重，也是困扰我们的难题。 很多敏宝就是食欲差食量少，还动不动就积食，排便也不好，💩食物原型多前干后稀的，还影响睡眠，晚上睡不安稳，身高体重都不长。 因此，摆脱牛奶蛋白过敏的第三关，解决脾虚消化弱的问题。消化好了，很多问题也就迎刃而解了。 [拔草R]紧接着第四关，解决肠lou 提高消化之后，还要用益生菌，沙棘籽油等养护肠道，恢复肠道屏障功能，这样大分子就无法透过肠壁进入循环，也就无法引起免yi反应。 从源头入手，才能不被症状带着走，事半功倍的摆脱过敏 [拔草R]zui后一关，考验我们的耐心和坚持 过敏不是三五天一两周就可以搞定的。时间也是解决过敏必不可少的关键。 切忌求快，咱们放平心态，做好以上4点，把饮食安排好，把脾胃养好，做好咱们能做的，剩下的就是静待花开。 [红色心形R]以上，就是应对牛奶蛋白过敏、敏宝长肉的关键5点，具体我分享在图中，有疑问可以给我留言。 一起加油，用知识赶跑焦虑，少走弯路的摆脱过敏！