周六思考：及时止损。当社会发展越来越快，人的大脑承受来自不同的信息越来越多的时候，我们的身体是不是能跟上时代的步伐，大脑是不是能够适应飞速发展的社会，这些都需要每个人去思考。近年来，英年早逝的人比比皆是，每个人的体质是不一样的，当一个人遗传并不是很好，后天的发育也不是最佳，那么，他的抗病能力就不会强大。当长期的超负荷工作学习时，他的免疫能力就会下降，这时我们要学会“及时止损”，改变生活方式，戒掉有损健康的过度饮酒、吸烟、熬夜、焦虑、抑郁的心态，要不等待他的是疾病与死亡。
周六思考：及时止损。当社会发展越来越快，人的大脑承受来自不同的信息越来越多的时候
皓诚谈健康
2024-02-03 08:33:51
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