神奇！才煮了一周，孩子身体变化明显！

春季气温干燥，容易上🔥，孩子也不爱喝水，经常[大便R]mi，吃饭挑食，吃的稍微多点就🐔sh,晚上😴不安稳，愁人呐！ 一年之计在于春，春季是养啤谓的关键期，养好啤谓，身体自然棒[点赞R]怀山药苹果水一周煮3-4天，从未失望，简单也很好坚持！！ 罗大伦博士很力荐怀山药干煮水，是张锡纯的名方，对pi🫁很友好，怀山药平性，不寒不燥，我家宝宝经常这样搭配喝，真心推荐！ 煮法，怀山药干10片，5岁以下儿童6片，苹果半个，3-4片山楂片，5克红枣干，800ml清水，小火煮30分钟，香香甜甜的敲好喝～ [爆炸R]😴流口水～ 怀山药片，芡实， 莲子各10克 ，5岁以下孩子各用6克就可以，煮好当水喝！！ [爆炸R]嘴巴有味道～ 怀山药片10片，3-4片雪梨干，2-3片山楂片，800ml清水，小火煮25分钟！ [爆炸R]噗噗干难～ 煮山药水时，放6克南杏仁，加点雪梨干调味，味道清甜甜甜，润[流汗R]超友好！！ 注意：煮水时不要浸泡山药片，不要冷水下锅，容易硬心，清水冲洗干净，水煮开下锅，可反复煮2~3次，煮好后直接当茶喝！