睡够了之后我效率大增绷不住了 前一段时间太忙了 各种烦心事 睡觉质量非常烂 睡了和没睡没什么区别 起床后还是觉得浑身累 脑子疼
但是昨天我太累了 我从8点就开始睡 中间半夜起来了1个来小时 然后又继续睡到早上八点半
但是今天早上 我震惊了 我注意力超级集中 效率超级高 都不需要隔音耳机 早上不到两个小时做完了平时一天的工作（？？？？）
原来我不是有病我只是没睡够啊😭😭😭😭 睡觉太重要了 我破大防
睡够了之后我效率大增绷不住了 前一段时间太忙了各种烦心事睡觉质量非常烂睡了
闭眼倾听
2024-04-16 13:44:35
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