喝口水都长肉，教你解决三种虚胖

喝口水都长肉，教你解决三种虚胖 . 喝水都胖，其实不是真的胖，而是虚胖。这到底是怎么回事？ · 【第1⃣️种】👉脾胃气虚 气在人体中扮演着推动和气化的作用，就像水液代谢的发动机 当气不足的时候，一方面推动水液运行的能力变差，另一方面气化水液能力也不足，就会导致水湿、痰湿停聚在体内，从而形成虚胖。 这类人看似强壮，但稍一活动就气喘吁吁，特别爱出汗 尤其是在夏天，明明吃的不多，但仍然容易堆积脂肪，身上的肉松松垮垮的 舌头伸出来一看，舌苔白腻，而且舌的边缘还有齿痕。 · 【第2⃣️种】👉脾肾阳虚 就像大地缺少阳光一样，整天都在下雨，一二十天都不出太阳 水湿得不到蒸腾和气化，都留在了体内，自然就胖了 这类人肥胖的同时还有怕冷、手脚冰凉，晚上起夜次数也比较多，小便清长 舌头伸出来一看，舌淡、苔水滑。就比如右侧第二张舌象，就需要补脾甚至养气 对此可以使用桂附理中汤进行加减。 · 【第3⃣️种】👉是痰湿体质 这类人本来脾胃功能没有什么问题，但是由于饮食不节制等原因，摄入的营养太多，脾胃来不及代谢出去，就变成了痰湿堆积在了腹部，导致肥胖。 这类人最明显的特点是肚子胖大，但别的地方胖的不明显，肚子上有游泳圈，一层一层的。 🌈平时痰多吐不完，舌头伸出来一看，就比如右侧的第三张舌头，舌苔白厚且腻，而且边缘也伴随有齿痕。这个就是脾胃被饮食所伤导致的痰湿堆积在体内，代谢不出去而导致的。 🌈此时可以使用香砂六君丸联合泰渭散，金免幽进行健脾