频繁用眼，眼干涩眼模糊，三味中药代茶饮，擦亮双眼 现在的人几乎一整天都在看手机、看电脑，而长时间看电子屏幕是很伤眼睛的，导致现在人的眼睛早早就出了问题，比如总是觉得眼睛干涩，看东西模糊，被风一吹就止不住地流眼泪。 中医认为“肝开窍于目”“久视伤肝血”，当肝血不足了，不能上荣目窍，眼睛就会变得干涩，看东西就会模糊。血虚则生风，所以很多人还会出现眼睛迎风流泪的情况。 这时可以用到枸杞、菊花、桑葚，枸杞有补肝明目的作用；菊花能疏散风热、清肝明目的作用；桑葚有滋阴补血的作用。把这三味药一起煮水喝，适用于肝血虚引发的眼干涩、眼模糊、眼睛迎风落泪的情况。
