护肤科普篇｜自测你是那种类型肌肤老化

其实，一旦迈入25岁以后，皮肤的状态就会慢慢下滑，出现各种暗沉、粗糙、细纹等问题。 虽然很多人有抗衰老意识，但是大把现金花出去了，依然对自己无效。 其实，衰老也是分类型的，抗衰老要有针对性，盲目地种草只会让你错失抗衰的良机❌ 1⃣️自然老化 随着年龄的增长，细胞新陈代谢衰退导致的皮肤老化我们称之为「自然老化」。 胶原蛋白是维持皮肤年轻状态的主要成分，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。 胶原蛋白的流失，会造成皮肤组织的萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。 2⃣️皮肤氧化 体内代谢过程中产生的过剩自由基，会导致机体受损导致细胞分化，加速衰老，这种皮肤老化的情况就是「皮肤氧化」。 皮肤氧化的典型现象就是皮肤变黄，失去光泽，长斑瑕疵增多。 很多人早晨出门光彩照人，一到下午就满脸油光，皮肤暗沉，其实就是因为自由基会使皮肤分泌的油脂发生氧化，淡黄色的皮脂颜色会加深。 3⃣️皮肤光老化 比自然老化更可怕的“光老化”，光老化几乎占据皮肤老化的80%。 简单点说，阳光照射所导致的肌肤老化就是「光老化」 紫外线和蓝光等自然光，会深入皮肤，破坏胶原蛋白纤维和弹性纤维，导致皮肤老化、晒黑。 紫外线即UV，是导致皮肤光损伤的主要元凶。 紫外线波长决定了它能量大小和穿透力强弱，对我们皮肤影响最大的紫外线波长是UVA和UVB两种。 UVA穿透力最强，能够直接作用于皮肤真皮层，对皮肤内胶原蛋白和弹性蛋白进行破坏，导致皮肤变黑。UVB波长次于UVA，它是造成皮肤光应激反应发生的元凶，皮肤被照射导致红肿，刺痛，严重脱皮症状全部是拜它所赐。 蓝光波长接近于UVA，能够直接作用在皮肤真皮层。 长期照射蓝光，会导致自由基大量产生，造成皮肤内黑色素量增大，肤色黯沉，出现光老化现象。 4⃣️皮肤糖化 简单来说，所谓「皮肤糖化」，就是肌肤中摄入的糖分和蛋白质结合后，从而生成一种叫做AGEs的物质，即糖化终产物。 适量的糖分摄入能保持身体技能的正常运作。 一旦摄入过量，那些来不及被身体消化掉的糖分就会与体内的蛋白质相互作用，肌肤进而会出糖化反应。 糖基化终产物AGEs会破坏正常的蛋白结构，导致胶原纤维和弹性纤维老化、变脆，失去弹性。 真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄；角质层糖化会导致肌肤的保湿能力下降，肤质发生改变。