要想终身不得萎缩性胃炎，这5类食物呢，要装进我们的心里，时刻牢记要少吃，看看自己

要想终身不得萎缩性胃炎，这5类食物呢，要装进我们的心里，时刻牢记要少吃，看看自己的家里有没有。  大家好，我是中医脾胃医生郭艳，萎缩性胃炎患者饮食不注意会有大麻烦，一定不能忽视，尤其是今天讲的这5类食物，吃的越多，风险就越高。 第1个呀，就是酒，哪怕是一滴酒，它也会伤脾胃，一次醉酒就相当于一次急性肝炎的过程，对于不胜酒类的人群来说尤其是如此。 第2个就是长期不扔的一些干果，干果放太久呢，可能会产生一种伤胃的物质，黄曲霉素，它具有很强的毒性，也是世界卫生组织公认的一个致癌物，暴晒和干炒都不能杀死它， 第3个就是炸鸡类的高脂肪的食物，它会导致人体的括约肌放松，出现一个反流的情况，增加人消化系统的一个负担，对存在胃灼热等症状的患者尤其需要避免食用。 第4个是寒凉的食物，比如说冰镇饮料，水果，冷饮等等，寒凉的食物可以导致胃的毛细血管收缩，影响胃黏膜的血液供应，加重胃黏膜的一个缺血。 第5就是过多的亚硝酸盐类的食物，如熏制的，烤制的，腌制的这类食物，它可能导致已经受损的胃黏膜再次受到刺激，长期的摄入可能会导致胃肠道的病变，大家都记住了吗？