真心提醒：以为在休息实际让大脑变笨的行为
又仁记笔记
2024-08-28 15:42:14
1.长时间无意识刷短视频
2.喜欢一个人宅在家里
3.沉默寡言，不爱说话
4.长期听歌工作学习
5.睡觉时喜欢蒙头睡
6.爱吃甜食or爱吃油腻食物
7.喜欢熬夜不睡觉
8.睡一上午不吃早餐
9.长期久坐久站
10.长时间热衷看各种综艺等
这10种日常动作，很多人可能每天都在做，尤其是长期刷短视频，所以一定要注意哦～
健康饮食，健康作息，一起养好我们的大脑~
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明川戚
戴着耳机长时间听歌，耳朵都快长茧了！学习工作是重要，但咱也得替咱的小心脏考虑考虑啊，偶尔给大脑放个假，清静一会儿呗
一颗驴粪蛋儿
戴着耳机一整天，耳朵都快长茧了！听歌学习是放松，但别让耳朵成了牺牲品啊，偶尔也要给它们放个假！