降低内耗的最好的方法：就是“不预设”。我不预设对方是不是不喜欢我，我不预设这句话

又晴情感 2024-09-05 19:37:59

降低内耗的最好的方法：就是“不预设”。

我不预设对方是不是不喜欢我，我不预设这句话是不是话里有话，我只跟对方进行自然的沟通。如果遇到什么问题，那我就坦诚沟通，就事论事，也不要担心对方会不会因为我的发问产生偏见。

不惧怕坦诚沟通，这是筛选的过程。你坦诚，留下的自然就是坦诚的人。

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