早餐几乎没有变，南瓜切开就得吃完，连续三天都有，煮鸡蛋、南瓜、玉米、西生菜卷个红烧肉，一杯奶。中午饭买了饼子，主要为了吃邻居阿姨给的自制辣椒酱，味道特别好，吃了近一个饼还有半碗菜汤。晚饭米饭我只吃了菜，核桃、苹果。 这是昨天所有饮食，咱也是也是粗略的描写，不像人家专业减肥主播们，把吃的算成克算成大卡，咱一来是个粗人二来没那闲工夫。今天体重108.4，有点成效，不巧的是又要到回家的时候了，我妈就会说好好吃饭，减肥那是回兰州以后的事。减肥是很难的一件事，半个月可以涨称七八斤，这七八斤减下去就不是半个月了，已经四十天了还没有回归到原来的体重，我就想回到我原来的105-106，为什么这么难？ 又一天又是周末，这周比较特殊，明天还要上班，上吧，换取一天的假期。中秋节你们怎么安排？我还是回家，以前假期总想着出去转一圈，现在就想回家陪伴父母，他们老了，他们也盼望着我们回家，父母和我们已经是见一面少一面的了，作为子女的我就常回家，不留遗憾。 #秋日生活打卡季#
