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[洋葱是“可以吃的心脏支架”]
洋葱是餐桌上的常客，口感清脆，营养丰富，在欧美国家被称为“蔬菜皇后”。同时洋葱有“食物里心脏支架”的美誉，是因为它在护心方面作用突出。
研究发现，洋葱中的有机硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，还可降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。
此外，洋葱富含的类黄酮具有很强的抗氧化功效，有助预防心脏病，保护心血管。
#健闻登顶计划#[洋葱是“可以吃的心脏支架”]洋葱是餐桌上的常客，口感清脆，营
玉书聊健康
2024-09-28 10:28:20
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