今天体检，医生建议我多吃点五谷杂粮，于是从今天起，每次煮饭时，都要蒸一些玉米、山

听蓉谈情感方向 2024-10-21 16:07:25

今天体检，医生建议我多吃点五谷杂粮，于是从今天起，每次煮饭时，都要蒸一些玉米、山芋、南瓜等，为了蒸这些东西方便，我又用上了老式电饭锅，这样省事多了，饭煮好了，五谷杂粮也蒸熟了。还挺方便的。#秋日生活打卡季##吃点粗粮蔬菜# #今天是粗粮大餐# #营养丰富，粗粮#

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