苹果山楂四神汤，一周3天，名不虚传！
沛岚谈养护
2024-12-10 16:57:13
🌈一年四季都能给孩子煮的啤谓汤，不X收✅，不爱吃饭，稍不注意就🐔sh，赶紧给煮起来~
👉真材实料～看得见的四神汤-
食材就在这儿！怀山药、茯苓、芡实、莲子，
按 1：1：1：1 科学搭配，每种食材取10克，一周3天，真的行！
🈯️做法：把食材洗净，加1000ml 的水💦，大火🔥煮开后转小火煮 30 分钟左右！
🍁注意：一周煮3天，不用吃着吃那的~
📜孩子不爱吃饭，容易嘴巴有味道，🐔sh，能吃不x收，不妨四神汤加苹果焦山楂一起，酸酸甜甜的味道😋，孩子会更爱喝！
🉑秋冬把孩子的啤谓养好，为春天打基础，啤喂好，吃饭🍚香，X收好，身体也就棒棒的！
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