倪老师没骗人，仅煮了一周，名不虚传！
沛岚谈养护
2024-12-10 17:08:09
👉流传了多年的四神汤，一周3天，果然没让人失望！
✅四神汤：怀山药、芡实、茯苓、莲子
加点冰糖或苹果煮水，清甜好喝，对啤谓也友好！
孩子大人都可以煮着喝--
而且配料比我脸还干净 ，看得见的食材！
我隔三差五都会去煮这个四神汤，口感清甜好喝！
💫食材很简单：
怀山药，茯苓，芡实，莲子各10克， 1 个苹果，800-1000毫升水，喝完可以继续加水煮，当水来喝。
㊙️尤其啤谓蒻，能吃不x收，不爱吃饭，小小的，不妨去坚持煮着喝。
一年四季都可以给孩子煮🔥的啤谓汤，不费脑筋✅，来给孩子煮着喝~
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货真价实，效果好！