胖瘦的表现还挺复杂的。 就拿BMI来说,它是个很关键的指标。我有个朋友,身高1米

忆香搞笑段子 2025-02-05 23:25:38

胖瘦的表现还挺复杂的。 就拿BMI来说,它是个很关键的指标。我有个朋友,身高1米7,体重50公斤,BMI算下来不到18.5,属于偏瘦的。他就特别怕冷,而且感觉没什么力气。 而我自己,BMI在23左右,就感觉身体状态还不错。腰围也很重要,男性正常要≤85cm。我见过腰围超标的人,行动起来都有点费劲。 还有身体脂肪率等数据也能辅助判断。但不管胖瘦,健康才是关键,合理饮食和运动都不能少,不然太胖或太瘦都会带来健康风险。减肥瘦身好选择 代谢与体重 肥胖 易瘦体质 体重的增长 谈一谈如何减肥

一寸长一寸强,一寸厚扎不透

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评论列表

█  呆脑██

█ 呆脑██

54
2025-02-15 14:08

我符合肥胖女的条件,但是我并不胖啊!

往事又浮现 回复 03-12 00:22
只要不下雨,我平均每天快走40分钟,慢跑1600米。喝水都胖的那种

█ 呆脑██ 回复 03-11 21:16
我也不运动啊!长的也不胖。肉一顿不吃饿得慌。我妈说以前她也是这样,上了年纪才开始胖的。

用户10xxx14

用户10xxx14

15
2025-02-15 17:53

我想减肥

奥特曼

奥特曼

12
2025-02-13 20:34

两个照片是什么器官?

Shimeng POS

Shimeng POS

10
2025-02-16 13:48

反了吧?

权丶-Dragon

权丶-Dragon

6
2025-02-27 09:37

一点都不准

用户10xxx35

用户10xxx35

5
2025-03-12 11:51

🙄哪有什么天生就瘦(天生就瘦,怎么吃都不胖的要么内分泌有问题,要么肠胃消化有问题,要么哪里有什么疾病),人类进化几十万年,基因深处就是储存珍贵的脂肪、糖原、蛋白质和钠(高钠高血压的由来),谁知道工业革命几十年能吃多了撑的。你跑个十公里,一碗饭的热量都消耗不完。但是如果你长期规律锻炼身体、营养均衡、少吃零食、饮料、油炸食品,你也胖不起来,因为人体就是这么个玩意儿?哦,你说的是好女不过百那种白幼瘦审美啊,大s要是重个20斤,不至于一场流感都熬不过去(今年日本那边好多太瘦的人都挂在这场流感上了)

棉花糖麻麻

棉花糖麻麻

4
2025-02-18 07:59

我一天拉五次也不瘦 和便秘有关系吗

Silent sound 回复 02-23 15:25
吃的多,要不就是湿气重

记住自己

记住自己

3
2025-02-23 08:35

我们代谢和消化系统性都比较好,但是很胖(150cm的身高体重80公斤[晕])

小虎 回复 02-24 08:00
那么重,肯定代谢好

忆香搞笑段子

忆香搞笑段子

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