紫薯的热量和脂肪含量都很低,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种

明寿搞笑 2025-03-01 13:33:34

紫薯的热量和脂肪含量都很低,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素,很适合减肥时这里给大家整理了紫薯的21种花样吃法,拿去不谢~[挤眼]

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