我已经戒烟4年半(2020年7月至今),身体感觉如果没有特别异常,且60岁以上,还是顺其自然吧! 一定要想戒烟,除了主观上要“下定决心”外,尽量去一些禁止吸烟的环境;另外,就是态度要坚决、要“对自己狠一点”
戒烟就是一根也不抽了,戒酒就是一口也不喝了。什么叫戒烟,就是我想抽就抽,没
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我已经戒烟4年半(2020年7月至今),身体感觉如果没有特别异常,且60岁以上,还是顺其自然吧! 一定要想戒烟,除了主观上要“下定决心”外,尽量去一些禁止吸烟的环境;另外,就是态度要坚决、要“对自己狠一点”
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