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一直掉头发，看了智搜才知道原来这个样子原因
雌激素水平下降，还有营养不良、压力大、头皮油等因素。这说明荷尔蒙变化和营养状况很重要.每天掉50-100根是正常的，超过100根可能有问题，这应该作为判断标准。
头发生长周期，生长期、退行期、休止期，每天掉发100根内正常，缺乏蛋白质、铁、维生素B、锌等营养素会导致脱发，这部分需要强调营养均衡的重要性。
压力、作息不规律、内分泌失调等因素，尤其是熬夜会增加睾酮转化为双氢睾酮，损害毛囊。染发、扎头发太紧等物理因素，还有遗传因素，遗传和内分泌失调都会
脂溢性皮炎和洗头频率的影响。甲状腺功能紊乱、缺铁性贫血、多囊卵巢综合征等健康问题，这些需要提醒用户注意潜在疾病。AI兴趣创作计划｜
