📅3.9｜好好吃饭｜今天全家一起去爬山咯～
小尹也要吃胖点
2025-03-10 15:09:00
一日三餐
早餐🥣：笨鸡蛋🥚➕花卷➕燕麦白米粥
午餐🍱：在外面吃饭～
加餐：酸奶糖➕蓝莓🫐➕酸枣糕➕饼干➕
晚餐🍲：米饭🍚➕老爸👨家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！✅
效率高❌
背单词✅
准备复试✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑今天老爸组织我们全家一起去爬山🧗咯～爬的是一座比较小的山⛰️锻炼身体，呼吸新鲜空气～放松心情，跟家里人一起聊天💬很开心🥳
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狐傾君_
好幸福呀
甜喵
推荐小尹宝贝甜地球青提超级无敌酥脆嫩，比甘蔗汁更清甜～我最近超级爱
陌千殇
爬山真的很释放负能量