瑜伽这个简单的动作，我尝试了很长时间，也做不到，看来功夫不是一天练成的，就这么一

江华娱乐 2025-03-14 09:31:16

瑜伽这个简单的动作，我尝试了很长时间，也做不到，看来功夫不是一天练成的，就这么一个简单的动作，你要能学会，起码得一个星期或一个月吧，老年朋友更应该循环渐进，老胳膊老腿别掰坏了！瑜伽小白修炼记我爱瑜伽就够了

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