要想身体多吃以下食物: 1、豆腐 2、小米 3、大白菜 4、牛肉 5、白萝卜、胡萝卜 6、鸡蛋 7、紫甘蓝 8、西红柿 9、西兰花 10、薏米仁
身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸,维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
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要想身体多吃以下食物: 1、豆腐 2、小米 3、大白菜 4、牛肉 5、白萝卜、胡萝卜 6、鸡蛋 7、紫甘蓝 8、西红柿 9、西兰花 10、薏米仁
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