今天跑步了吗今天没有跑步，步行走路一万多步。我和爱人基本上每天步行上万步，或打打

简单一二三 2025-03-20 23:08:18

今天跑步了吗今天没有跑步，步行走路一万多步。我和爱人基本上每天步行上万步，或打打乒乓球，有时也在家里锻炼。由于年龄较大，不做剧烈运动，都是适度锻炼。

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