📅3.21|好好吃饭|吃到喜欢的菜好开心
小尹也要吃胖点
2025-03-22 16:26:23
一日三餐
早餐🥣:鸡蛋🥚➕红糖发糕
午餐🍱:医院食堂
加餐:酸奶糖➕小饼干➕西梅子干➕辣条➕核桃➕番薯干➕杏干➕酸枣糕➕红豆面包
晚餐🍲:米饭🍚➕奶奶👵家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣:
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi~
不抠头皮!✅
效率高❌
背单词✅
准备复试✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水,22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒:
🌑今天晚上是跟我麻麻一起回老家吃晚饭咯~今天我愿称之为迟到了两样,自己喜欢的荤菜,首先就是中午的时候可算是吃到了食堂,我心心念念很久的黑椒牛柳!果然超好吃😋晚上回家又吃到了奶奶做的很美味的烤黄鱼呢✌️
0
阅读:0
微时光
幸福
承諾ー羋孑
我爱发糕