健身女孩
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跟着中医刮5条经络，皮肤亮了、腿细了！
我是姿姿呀
2025-03-31 15:34:43
👉我们的腿部是众多重要经络的汇聚之地，包括肝、胆、脾、胃等。每天只需花费十分钟进行腿部刮痧，就能🈶效梳通这些经络。这样做不仅可以促近肝脏健康，去除体内💦气，还能强 化脾胃功能。而且，定期对腿部进行刮痧，也有助于放松肌肉，舒缓一天的疲劳捞感。
‼️注意：
1、梳通的时候注意每次是从大腿根部往下推，不要来回推。
2、梳通的时间不宜长，以免刮伤
3、可以加上精油一起推，更方便一些，
坚持每天推一推，梳通经络，让睡眠好一些
推用白水牛刮痧板，白水牛角天橪细腻、不伤肤，使用刮全身部位。
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