排寒气，艾灸8个穴位！
懂营养马小淼
2025-04-09 15:54:02
大大方方做自己
排出体内寒气[流汗R]【艾灸8个穴位】
改善手脚冰凉，艾灸一会就暖和🔥
艾灸以下穴位：
[一R]肾俞穴[二R]神阙穴[三R]命门穴[四R]关元穴[搜索高亮][五R]涌泉穴
[六R]足三里[七R]大椎穴[八R]太溪穴
每周灸三次，阳气就会扶起来！
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