莫因他言内耗自己，不胡思乱想，才会快乐

就怎么有没有胡乱猜忌的时候？看到别人的脸色/眼神不对，立即惴惴不安？ . 如果有，咱们就一起读读燕七的《今天也要快乐呀》。燕七用一个个生动活泼的小故事，塑造了可乐、橙兔、橘子、饼干等一只只可可爱爱的小动物形象，将深刻的人生智慧巧妙地融入其中。 . 读书时，我不禁想到了自己。 有一回，我正和A同事侃大山，聊得正起劲儿，满心都是我显摆的快乐。结果B忽然伸头过来，冷不丁地来了一句：“你快去弄吧。”我当时心里“咯噔”一下，一股不爽的情绪瞬间涌上心头。 之后，我满脑子都是B这句话，反复琢磨B是不是对我有意见，是不是觉得我聊天是浪费时间，甚至开始怀疑自己是不是哪里做得不好，让B这么不耐烦。还是看不起我？ . 我把大量的时间和精力都花在了纠结B这句话上，原本和A聊天的好心情也被破坏得一干二净，整个人变得闷闷不乐。 . 而当我读完这本书，多了几分反思。我该学着用客观的视角去看待那些曾经让我困扰的话语。 . 我就刻意留意B跟别人说话的方式，发现她跟谁都那么说……我白不开心了。细细想来，这不过是，每个人的表达习惯不同罢了。 . 就像书中那些小动物们，它们在相处中也会有误解和摩擦，但最终都能用真诚和理解化解。这让我明白，不必过度在意他人的评价，要相信自己的价值，坚定地走自己的路。 . 我也懂得了，我们要把更多的注意力放在自己身上，真诚地对待他人，更要用心地关爱自己。我们无法让所有人都满意，但可以努力成为自己想成为的样子。 过去的就让它过去吧，人生不会重来，我们能做的就是珍惜当下的每一天。与其在别人的看法里内耗，不如洒脱一些，让自己开心起来。放下那些无端的猜测，其实是一种强大的能力。 . 你会有什么感受呢，我愿意跟你分享这本书的好句子： 1. 把注意力放在别人身上，只会内耗自己，让自己在疲惫中迷失方向。 2. 如果别人的看法、评价是枷锁，是万丈深渊；那么比枷锁和万丈深渊更可怕的是自己的猜测，它会像无形的枷锁，紧紧束缚住我们的心灵。 3. 是一棵树就做树，是一朵花就做花，一定要认清自己，放过自己，在属于自己的天地里自由生长。 4. 其实幸福不用惦起脚尖争取，这就存在于感恩满足的每一个瞬间，用心感受，幸福就在身边。 5. 人生路漫漫，愿我们都能在《今天也要快乐呀》的智慧中，找到属于自己的快乐密码，在每一个平凡又珍贵的日子里，快乐再快乐。