2025湘江半程马拉松18km爬坡你崩了吗？
吴泡泡泡沫
2025-04-22 16:53:29
前十公里不到五分半的配速，还感觉很轻松，觉得今天可以破2了，没想到十公里开始腘窝旧伤复发，加上新鞋压脚指甲，后面姿势都有点变形了，爬坡我都没多大感觉，但是看到18-19公里倒了三个人，19-20好多人开始走，我一路没敢停，怕停了就跑不起来了，最后成功pb（上次半马225，这次211）
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