给三岁娃做的零卡糖小甜品～～～！

我属于对娃控糖比较严格的妈妈，平常家里也没有买零食的习惯（我自己平常也没有吃零食的习惯），娃1岁后一日三餐+奶制品（奶/新鲜奶酪/无糖酸奶）+新鲜水果就让她每天摄入很充足了，平常没有养成吃零食习惯饭点我女儿也会在就餐时一次吃饱，小崽子们都很精明，要是每天都有零食的话饭点就会留出一点肚子给零食们是真的[偷笑R] 一岁以后奶茶、饮料、烧烤、油炸食品这些我是坚决不给的，我自己想吃的时候尽可能不给娃看到，以免引起不必要的哭闹，给她控糖是因为每天水果里糖分也够了，再额外摄入过多糖分不仅会破坏免疫力，还会影响视力和🧠发育，从小糖分摄入过量长大后身体也可能形成嗜糖习惯影响身体健康和身形，所以在还能控制的阶段我就尽我所能帮助她养成更好的饮食习惯吧～ 我女儿是两岁半后才开始给她买一些无糖益生菌棒棒糖，看到其他小朋友在吃，我也会给她健康一点的解馋，不过也没有每周都吃，出去坐高铁会带上，不常吃娃倒是平常也想不起来问我要哈哈（跟看电视一样，两三岁后就给她看过没几次，她每周也没看电视习惯平常也不会叫唤着要看，家里没有买平板，完全没有电子依赖）。我女儿每年的生日蛋糕我自己在家按照教程给她做零卡糖低糖版本的，偶尔也会在家做零卡糖低糖儿童版小甜品给她解解馋（如图哈哈） 一岁以后每个孩子的自我意识都会越来越强，我女儿也是，刚开始每次我做饭就开始严重哭闹，可怕的两岁从一岁半持续到三岁半，一不满足就严重哭闹😖，每次都哭得我脑壳疼精神炸裂的程度，但我就从来没有给零食或者糖或者给她看电视来堵住她的嘴，六个半月开始培养BLW自主进食，只要是吃饭时间不管她吃的怎么样都不会用玩具或者给她看手机来解决，带出去吃饭也是，所以到现在三岁多她也从来没有一边吃饭一边看手机动画过，我是真的觉得孩子如何表现，取决于父母长期坚持给娃养成了何种习惯，我属于不管是工作还是生活上，都相信只要自己真的想做一件事，办法永远比困难多的人… 写着写着就变成这么多碎碎念了，大家将就看吧哈哈哈