早睡简直就是人类的无敌作弊器有一句话说的就是早睡早起身体好，早睡确实是有利的，但

惜海聊科技 2025-04-28 08:31:24

早睡简直就是人类的无敌作弊器有一句话说的就是早睡早起身体好，早睡确实是有利的，但是睡不好也是个麻烦事，比如做噩梦啊，半睡半醒这样也是会影响第二天工作。如果长期习惯早睡的话，并且睡得平稳的话，那就很好。

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