「情绪并非独立于身体的“非物质实体”，它在所有时候，都是身体状态的表征。如果你专

光亮情感 2025-04-30 23:13:15

「情绪并非独立于身体的“非物质实体”，它在所有时候，都是身体状态的表征。

如果你专注于照顾好自己的身体，那么情绪就会总是晴朗。

如果你专注于照顾自己的情绪，那么它只会影响你的身体。」

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