27岁女教师从326斤减至170斤:称每天按时训练,没吃过任何减肥产品 说起肥胖,大家觉得的原因都是长期吃宵夜,没有控糖,暴饮暴食的习惯等。女教师能够从326斤减到170斤,首先,我觉得这个毅力还是很强的,都说减肥难,有些人需要靠吃减肥药或者其他的减肥产品。她靠自己的自律和饮食的习惯,让自己减肥成功,让别人眼前一亮! 但是该教师选择健康的减肥方式,没有靠比较规避的减肥,市面上有很多减肥的产品都不太安全,没有保障。 该教师减肥成功后,自我感觉身体各方面都是比较良好的,可以穿上自己喜欢的衣服! 大家有哪些减肥的经历?
减肥日记[笑着哭]
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