大家别羡慕麦琳了，我们压根做不到的
她从一个垮脸大妈变成现在年轻少女模样，仅仅只是靠这一点，那就是高度自律！
她在自己的vlog里面说过，她的减肥办法很简单，就是彩虹饮食和“16+8”，这些方法也都是大家都知道的，她并没有什么绝招，唯一的绝招大概就是坚持。
毕竟很多人减肥都是三天打鱼两天晒网的，经常今天吃了顿减脂餐、运动了俩小时，明天就立马想着得吃点好的犒劳自己，你们说，就这样的怎么可能会瘦呢？
所以，我们想要拥有同款身材，就和麦琳一样动起来吧，起码可以让自己变得更好更健康，大家说对吗？
大家别羡慕麦琳了，我们压根做不到的 她从一个垮脸大妈变成现在年轻少女模样，仅仅
爱影人士手
2025-05-07 16:15:45
0
阅读：57
