原来乒乓球的发球要这么练，才会有真的进步，我们很多的球友经常在练发球，可是很多的人，大多数人在胡练乱练瞎练，那这样练除了熟练度之外还能练会什么？除了失误率少一点，不会再有任何进步了，那我们练发球到底应该怎么练？我觉得我们练就应该以结果为导向，我们的发球到底是为了什么？我们的发球要么是让对手直接接失误，要么是让对手直接接的偏高或者质量不高，为我们创造下一板的进攻，我们知道了发球的目的，我们是不是就知道了，我们到底应该怎么样练发球？首先我们练习发球短球，我们要极限的短，避免让对方直接上手拧拉，然后我们要练长球，急长球怎么练，对方如果适合擅长打台内的短球打控制，然后他站的台一般情况下比较近，短球如果在发球上我们占不到优势，那我们就是发急长球，极长球我们要怎么练？要练的越快越长可以顶到对方，即便是是发过去对方也没有时间反应或者跟蓄力，就算勉强接过来也没有任何的质量，然后我们练罚球要练变线，台内不同的地方正手，中路反手部位都要练习，有的对手擅长接正手位发球，有的擅长打球，有的擅长接反手位发球，他擅长接什么，我们就不能够发什么，所以这就是我们练习发球的目的，我们要以结果为导向练习罚球。所以我们也知道了该怎么样练习罚球不是没有目的的练
