升阳跳。别小瞧这八个动作： ·一、左右甩腿。 ·二、交叉跳。 ·三、后踢腿。

云脉 2025-05-09 09:17:20

升阳跳。别小瞧这八个动作： ·一、左右甩腿。 ·二、交叉跳。 ·三、后踢腿。 ·四、侧步踢腿。 ·五、踢毽子。 ·六、交叉前后步。 ·七、退步踢。 ·八、高抬腿。加个关注吧！

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