新冠病毒检出率升高热点解读
新冠上升，要如何应对？
防护为首要：
⭐️戴口罩。注意贴脸密合，定时更换。
⭐️空气净化。怼脸吹、空气净化设施，可净化周围的空气，减轻戴口罩的压力。
⭐️鼻喷。鼻腔喷雾也可以做辅助，一些戴不了口罩的场合，可以用鼻喷辅助，减轻焦虑。
⭐️易感者/脆弱人群，尽量在高峰期少聚集、少堂食吧。
最好是不感染，那如果出现症状了呢？
⭐️甭管多轻的症状，第一时间通过抗原，检测确认或排除。
⭐️检测阳性，第一时间用新冠抗病毒药，也就是小分子药。
⭐️诸如泰中定、乐睿灵、先诺欣、民得维等。
⭐️遵说明书与医嘱。
一般来说，小分子药就可缓解新冠症状，直到转阴。
⭐️要非常注意休息，有条件的尽量居家养病隔离。
⭐️急性期不运动。即使转阴后，三个月内也少运动。
⭐️若转阴后，还有持续症状的，可以试试中医康复。
